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糖尿病人怎么护理双脚

时间:2019-05-25 10:51 聪康网

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脚是“人体第二心脏”。中医指出,糖友要注意护理自己的双脚。

自查。糖友应该每天自查双脚。最好准备一面小镜子,以免观察不到脚底的状况。另外,每次穿鞋前要检查鞋内是否有沙砾或其他细小杂物,以免磨损双脚。

洗脚。每天用5—10分钟泡脚,水温以用手腕试感觉不烫为度。糖友洗脚不宜硬搓,最好选择腐蚀性小的香皂来清洁。洗脚后要擦干,特别是趾缝间的皮肤。

抹润肤霜。人人都会关注面部皮肤的滋润美白,其实,糖友的双脚一样需要保持皮肤柔软光滑。每天在抹润肤霜时,顺便按摩一下双脚,有助于改善足部血液循环。

知道了糖友要注意护理自己的双脚,另外,每次穿鞋前要检查鞋内是否有沙砾或其他细小杂物,以免磨损双脚。


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