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颖儿:成功从140斤瘦成90斤,容颜直线上升,网友好奇怎么减肥的

时间:2020-02-19 19:58 教育凡尘

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说起颖儿,她是娱乐圈十分低调的女明星。在颖儿刚刚出道的时候,就已经出演了一部比较经典的影视作品,但在剧播出后,大家所关注到的却只是她的身材,因此,她下定决心,一定要瘦到九十斤。

颖儿曾透露,大学那会98斤,朋友从台湾带了一箱子零食,便开始天天吃香的喝辣的,不知不觉就长到了120斤,吃减肥药反弹到135斤,平时坐在沙发上看电视,父亲都会嘲笑她:我家姑娘真是虎背熊腰。网友便好奇了,颖儿到底是怎样减肥的呢?

原来,颖儿早在微博上分享了自己减肥的一些技巧。下面我们来看看颖儿的减肥法:

1. 每天一粒老干妈

2. 每天半个柚子减肥法

3. 每天一杯酸奶大果粒

4. 每天一个苹果减肥法

5. 在三亚旅游7天 不吃只走

但这样的减肥法,十分极端,都失败了。

最后颖儿成功减肥是源于持续运动加上合理的控制饮食,能站着绝不坐着,始终维持着三分饱,让饮食一定量,养成一种好习惯,少吃油炸食品和碳水化合物含量高的东西,定期去健身房。之后出席活动,被网友发现瘦出了排骨胸。

从140到90斤后,颖儿的颜值直线上升,真不敢相信她为了减肥,居然下了那么多的决心,瘦了的她,完全不需要美颜和P图了

瘦身成功后的颖儿,超级敢穿了,参加活动的时候身穿一身吊带裙,十分甜美,好身材一览无余,这样的衣服,没有好的身材完全驾驭不住,颖儿做到了!

不要将减肥觉得是一件很困难的事情,如果你连自己都约束不好,怎么去成就大事呢?记住,没有丑女人,只有胖女人。


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